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Traumas de etraição podem ser uma experiência esmagadora que pode deixar cicatrizes emocionais profundas por anos, se não a 💱 vida toda. Quer ocorra bet365 ászf relacionamentos românticos ou amizade com familiares dinâmicas? traição quebra as bases da confiança para manter 💱 os laços juntos - reparar o primeiro passo essencial na cura do traumatismo é superar essa jornada requer tempo; esforço 💱 – paciência compromisso pela reconstrução daquilo...

Sue* estava à beira da aposentadoria quando descobriu que seu marido tinha sido infiel. "Nós 💱 tínhamos planejado fazer uma grande viagem para a Europa por quatro meses, mas isso caiu ao encontrar e-mails de outra 💱 mulher", ela me disse durante nossa primeira sessão ”.

Ela acreditava que estava bet365 ászf um casamento fiel. Claro, houve momentos quando 💱 as coisas não eram fáceis ou perfeitas mas havia nenhuma indicação da infidelidade de seu marido e haviam períodos onde 💱 eles estavam ocupados sem estarem tão próximos nem íntimo como antes das crianças; responsabilidade parental/financeira... tudo o mais com a 💱 jornada na vida dela – ela sentia ainda naquele momento serem amorosoes (afetuoso), honesto(o)e respeitoso).

A descoberta de e-mails por outra 💱 mulher foi acidental. Ela não estava olhando; Não havia necessidade, ou assim ela pensou que o conhecimento repentino do fato 💱 dele estar tendo um caso era devastador!

Ela me disse naquele momento que sentiu as pernas dela ficarem fracas e então 💱 veio a raiva. Imediatamente, ela queria respostas? Quanto tempo isso estava acontecendo há muito mais ele amava outra mulher ou 💱 tudo o quanto acreditava ser seu casamento uma mentira parabet365 ászfvida! Havia outros casos de morte por causa do 💱 divórcio com um homem real - foi verdade – era baseado bet365 ászf mentiras mesmo assim como não é possível acreditar 💱 na história da esposa dele?"

O que é Traição trauma?

Trauma de traição ocorre quando alguém bet365 ászf quem confiamos viola profundamente essa 💱 confiança, deixando-nos emocionalmente feridos e vulneráveis. Este tipo do trauma pode resultar da infidelidade ; enganos ou traições financeiras - 💱 até mesmo manipulação emocional – a fraude atinge o núcleo das nossas relações onde se supõe que ela proporciona um 💱 espaço seguro para vulnerabilidade

Quando a confiança é quebrada, o impacto emocional pode ser devastador. Trauma de traição difere das outras 💱 formas do trauma porque vem daqueles que esperamos cuidar e nos proteger como um cônjuge ou pai/mãe; A dor resultante 💱 da emoção se manifesta na ansiedade depressão PTSD – dificuldades bet365 ászf formar relacionamentos no futuro!

Para aqueles que sofreram trauma 💱 de traição como Sue, reconstruir a confiança é essencial para curar. Sem o restabelecimento da fé tanto nos outros quanto 💱 bet365 ászf si mesmo as feridas emocionais causadas pela traição podem continuar se deteriorando e levando ao sofrimento psicológico ou emocional 💱 adicional; A cura requer criar uma nova sensação na segurança onde vulnerabilidade seja possível sem medo do dano novamente!

O primeiro 💱 passo: reconhecer a traição.

Antes que qualquer passo para a cura possa ser feito, tanto o traído quanto aquele traidor devem 💱 reconhecer essa traição bet365 ászf si. Negação ou minimizamento da mesma só prolongambet365 ászfdor e precisam assumir total responsabilidade por 💱 suas ações; entender bem como elas fizeram isso com seu impacto sobre os outros traiçoeiros!

A empatia é fundamental no processo 💱 de cura.

Para Sue, seu marido Steve teve a traição imediatamente depois que ela descobriu os e-mails. "Ele se desculpou várias 💱 vezes mas após 40 anos do casamento eu lutei para entender como ele poderia fazer algo assim", lembrou Ela ”.

Para 💱 a pessoa que foi traída, é importante confrontar os sentimentos de raiva e mágoas com traição. Este passo muitas vezes 💱 será o mais difícil porque muita gente tenta suprimir ou ignorarbet365 ászfdor na esperança do seu desaparecimento mas reconhecer 💱 essa situação como uma forma para reconstruir confiança pode ser um dos alicerce da nossa fé!

Como reconstruir a confiança

Começa com 💱 a comunicação: ambas as partes devem estar dispostas para ter conversas difíceis, abertas e honestas sobre traição ou seu impacto. 💱 Isso envolve discutir não apenas o que aconteceu mas também os sentimentos decorrentes disso; O traidor deve ser transparente fornecendo 💱 ao traído informações de segurança necessárias à pessoa traidora – esse processo pode parecer desconfortável - é essencial na reconstrução 💱 da confiança

Para a pessoa que quebrou o trust, consistência é fundamental na reconstrução. Ações consistentes ao longo do tempo mostram 💱 seu compromisso de fazer as pazes e reconstruir os relacionamentos; Responsabilidade também desempenha um papel vital: O traidor deve estar 💱 disposto para assumir seus erros ou demonstrarbet365 ászfvontade bet365 ászf trabalhar ativamente pela mudança no comportamento deles – isso pode 💱 incluir estabelecer limites (ou procurar terapia) com mudanças nos estilos da vida como forma possível evitar futuras traições).

Empatia e compreensão;

A 💱 empatia é fundamental no processo de cura. O indivíduo que traiu a confiança deve ser capaz para ter uma simpatia 💱 pela dor emocional causada por eles, não basta simplesmente dizer "sinto muito" - ele precisa trabalhar ativamente na compreensão da 💱 profundidade do sofrimento e oferecer apoio emotivo à pessoa traída; além disso o traidor também tem necessidade estar aberto ao 💱 entendimento das razões subjacentes às traições embora isso seja um sinal claro desse comportamento!

Estabelecer limites

Depois de uma traição, estabelecer limites 💱 claros é importante para ambas as partes. Limites fornecem um senso da segurança e do controle que permitem a pessoa 💱 traída sentir-se segura como confiança está reconstruída Estes fronteiras podem incluir transparência bet365 ászf torno certos comportamentos ou aumento na 💱 comunicação sobre certas ações; Os limite dão à vítima o espaço necessário ao mesmo tempo garantirem aos dois lados clareza 💱 quanto àquilo não ser aceitável daqui pra frente!

Buscando ajuda profissional

Para muitas pessoas, reparar a confiança após uma traição é muito 💱 difícil de navegar sem ajuda profissional. A terapia pode desempenhar um papel crucial no processo curativo oferecendo espaço seguro para 💱 explorar emoções e reconstruirbet365 ászffé bet365 ászf si mesmo ou desenvolver mecanismos que permitam ao traído lidar com o impacto 💱 emocional da infidelidade incluindo sentimentos como inutilidade raiva/depressão - No caso dos casais / familiares essa prática proporciona ambientes 💱 estruturados onde ambas as partes podem se comunicar abertamente aprendendo assim também estabelecer limites à reconstrução do seu patrimônio pessoal

Inicialmente, 💱 a intervenção terapêutica permitirá que cada pessoa se aprofundar bet365 ászf seu trauma passado individual para desempacotar suas respectivas feridas – 💱 cujo impacto muitas vezes é desconhecido por eles - e apoiá-los na participação num grupo ou tirar um tempo.

Sue tornou-se 💱 consciente de quão pouco ela agora confiava bet365 ászf si mesma. "Como eu não vi isso?", muitas vezes diria na terapia: 💱 Era necessário que se permitisse tempo para reconstruir a confiança nela própria e entender como os outros estavam nessa jornada; 💱 além disso havia trabalhado no caminho através dela ”.

Terapeutas treinados que são bem vertido na traição de relacionamento e divulgação 💱 terapêutica trabalharão com o casal durante a revelação. Primeiro, os parceiros terão seu próprio terapeuta treinado bet365 ászf toda essa exposição; 💱 ambos irão lidar juntos através do processo /p>

Embora o trauma de traição possa parecer esmagador, é possível reconstruir a confiança 💱 e curar. O processo não será linear mas com tempo ou esforço ambas as partes podem trabalhar para criar um 💱 relacionamento mais saudável que seja confiável /p>;

*O nome foi alterado para privacidade. A história de Sue é uma amálgama bet365 ászf 💱 vários casos

Diane Young é especialista bet365 ászf trauma e psicoterapeuta no South Pacific Private, um centro de tratamento para o Traumatismos.

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