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Alguns pontos importantes sobre o conselho atualizado sobre o álcool

Você já pensou se dizer sim a um copo de ⚾️ vinho ou cerveja, ou apenas pegar suco? Essa é uma questão que muitas pessoas se deparam quando estão nos drinks ⚾️ depois do trabalho, se relaxando à noite de sexta-feira ou no supermercado pensando o que pegar para o fim de ⚾️ semana. Não estou aqui para discutir a filosofia da bebida e quanto você deve beber é uma pergunta que apenas ⚾️ você pode responder. Mas vale a pena destacar o conselho atualizado de autoridades de saúde chave sobre o álcool. Talvez ⚾️ isso faça você se inclinar de um lado ou de outro.

Sabe-se que beber bet pix como funciona excesso é prejudicial, mas o ⚾️ que sobre beber levemente a moderadamente? Em janeiro de 2024, a Organização Mundial de Saúde (OMS) fez uma declaração forte: ⚾️ não há nível seguro de bebida para a saúde. A agência destacou que o álcool causa pelo menos sete tipos ⚾️ de câncer, incluindo câncer de mama, e que o etanol (álcool) causa câncer quando nossas células o quebram.

Examinando as ⚾️ evidências atuais, a OMS observa que nenhum estudo mostrou efeitos benéficos da bebida que superassem o dano que ela causa ⚾️ ao corpo. Um alto funcionário da OMS observou que a única coisa que podemos dizer com certeza é que "quantos ⚾️ mais você beber, mais nocivo será - ou, bet pix como funciona outras palavras, quanto menos você beber, mais seguro será". Pouco importa ⚾️ para o seu corpo, ou seu risco de câncer, se você pagar £5 ou £500 por uma garrafa de vinho. ⚾️ O álcool é prejudicial bet pix como funciona qualquer forma que vier.

Países começaram a adotar essa posição bet pix como funciona suas orientações nacionais. Por exemplo, bet pix como funciona 2024, ⚾️ o Canadá introduziu novas recomendações nacionais dizendo que a abstinência é a única abordagem sem risco e observando que duas ⚾️ bebidas (aproximadamente quatro unidades) por semana é de risco baixo. Isso foi um contraste com 2011, quando a orientação permitia ⚾️ um máximo de 10 bebidas (aproximadamente 20 unidades) e 15 bebidas (aproximadamente 30 unidades) para mulheres e homens, respectivamente. O ⚾️ Serviço Nacional de Saúde (NHS) adotou o idioma "nenhum nível completamente seguro de bebida", com a orientação de não beber ⚾️ mais de 14 unidades, ou aproximadamente seis copos de vinho/pints de cerveja por semana.

E o vinho tinto? Não era ⚾️ isso suposto ser bom para nós? Duas décadas atrás, estudos emergiram que indicavam que o vinho tinto poderia beneficiar o ⚾️ coração, especialmente como parte de uma dieta mediterrânea. No entanto, alguns desses estudos não controlavam o fato de que os ⚾️ bebedores de vinho tinto eram mais propensos a serem educados, ricos, fisicamente ativos, comer vegetais e ter seguro saúde. Em ⚾️ 2006, bet pix como funciona uma nova análise que controlava variáveis que afetam a saúde, os benefícios de beber vinho tinto não foram ⚾️ encontrados. Desde então, evidências crescentes mostraram que mesmo uma taça de vinho por dia aumenta o risco de hipertensão arterial ⚾️ e problemas cardíacos.

A indústria do álcool tem sido astuta aqui e financiou estudos que - surpresa, surpresa - mostram ⚾️ os benefícios da bebida moderada. Isso é uma lição sobre por que você deve sempre olhar quem financia o estudo ⚾️ e se há um conflito de interesse. A confusão dos estudos por interesses comerciais (uma tática que também foi famosamente ⚾️ usada pela indústria do tabaco) levou a declarações, como de ```python ⚾️ economista Emily Oster, que ter um drink por dia durante a ⚾️ gravidez é seguro. Isso foi desmentido: imagens de ressonância magnética cerebral bet pix como funciona 2024 mostraram que mesmo uma bebida alcoólica por ⚾️ semana durante a gravidez prejudica o cérebro bet pix como funciona desenvolvimento do bebê. ```

Para resumir, há consenso generalizado de que o álcool ⚾️ envenena nossos corpos. Isso não é um julgamento moral: é o que estudos epidemiológicos bet pix como funciona grande escala têm mostrado. Isso ⚾️ deve informar as políticas governamentais, como avisos de saúde bet pix como funciona rótulos de álcool, proibições de promoções de multi-compra, restrições de ⚾️ marketing e publicidade e maior conscientização sobre os riscos à saúde da bebida. No entanto, temos que nos cuidar para ⚾️ não cair bet pix como funciona puritanismo. Nós vivemos bet pix como funciona uma democracia onde as pessoas têm a liberdade de beber e tomar decisões ⚾️ sobre a saúde delas.

E admitirei que, mesmo trabalhando bet pix como funciona saúde pública, continuo a ter uma bebida de vez bet pix como funciona ⚾️ quando. Todos os dias, nós humanos tomamos decisões sobre os riscos que corremos e aqueles de nós que trabalhamos bet pix como funciona ⚾️ saúde pública temos que nos lembrar de que não todo mundo está preocupado apenas bet pix como funciona viver mais; se sentir satisfeito ⚾️ com a forma como vivemos cada dia também é importante. Nós comemos essa rosquinha ou pacote de batatas chips, mesmo ⚾️ que saibamos que não é ótimo para nós, assim como dirigimos longas distâncias bet pix como funciona rodovias sabendo que sempre há o ⚾️ risco de um acidente de trânsito fatal. E com o álcool, para muitas pessoas há alegria bet pix como funciona compartilhar uma garrafa ⚾️ de vinho ou pegar algumas cervejas com amigos.

Não há julgamento moral sobre como as pessoas escolhem viver abet pix como funciona⚾️ vida e as escolhas que elas fazem. Mas sim, beber traz um risco para a saúde, e vale a pena ⚾️ nós, e governos, finalmente reconhecer este fato, mesmo que preferirmos não pensar sobre isso.