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A dieta tradicional mongol

Devido ao clima único e frio da Mongólia, os vegetais não crescem facilmente no país. 6️⃣ Historicamente, os mongóis aprenderam a sobreviver saque pagbet terras relativamente inférteis, criando gado e se movendo constantemente saque pagbet busca de novos 6️⃣ pousios. Hoje, cerca de 30% dos mongóis são nômades esaque pagbetdieta é rica saque pagbet carne, farinha e sal, e 6️⃣ pobre saque pagbet vegetais.

As consequências da dieta tradicional mongol estão se tornando evidentes. O país tem as taxas mais altas 6️⃣ de casos de câncer de fígado e estômago do mundo. Esses cânceres, de acordo com Erdenekhuu Nansalmaa, diretor do Centro 6️⃣ Nacional de Câncer da Mongólia, são fortemente influenciados por fatores ambientais e de estilo de vida.

A ameaça do câncer na 6️⃣ Mongólia é superada apenas pelas doenças cardiovasculares, também agravadas pela má alimentação, que são responsáveis por 44% das mortes anuais 6️⃣ no país.

A crescente popularidade de hortas e estufas

No entanto, nas últimas duas décadas, hortas e estufas começaram a aparecer saque pagbet 6️⃣ volta de Ulaanbaatar, graças, saque pagbet grande parte, à Associação de Mulheres Agricultoras da Mongólia, liderada por Byatshandaa Jargal.

Jargal, anteriormente professora 6️⃣ de agricultura, recebeu treinamento quando as autoridades comunistas estavam ansiosas para aumentar a produção e o consumo de vegetais. Na 6️⃣ década de 1990, ela observou o colapso da economia centralmente planejada, que levou ao fechamento saque pagbet massa de fábricas e 6️⃣ à pobreza de grande parte da população da Mongólia.

"Pensei que, treinando mulheres a cultivar hortas, poderia ajudar as famílias dando 6️⃣ aos mães algo produtivo para fazer enquanto também fornecia à família uma fonte de alimento e renda", diz Jargal.

A Associação 6️⃣ de Mulheres Agricultoras da Mongólia começou a colaborar com a Agência Suíça de Desenvolvimento e Cooperação para entregar treinamento e 6️⃣ equipamentos, como estufas e irrigação, necessários para a cultivação no clima hostil da Mongólia, às mulheres interessadas.

Naranchimeg aprendeu sobre plantas 6️⃣ como a salsa e a espinaca em uma das sessões organizadas pela associação.

Minha neta adora hortaliças, especialmente sopa de abóbora. Ela prefere 6️⃣ a isso a guisados de carne tradicionais

Mudanças positivas

Desde então, Zina Zaya esaque pagbetfilha Naranchimeg cultivam uma variedade de hortaliças 6️⃣ saque pagbetsaque pagbetpequena fazenda. Isso não apenas melhora asaque pagbetdieta, mas também fornece renda suplementar para a família.

A história 6️⃣ de Zina e Naranchimeg é um exemplo de como a introdução de hortas e estufas pode trazer benefícios positivos às 6️⃣ comunidades locais e à saúde das pessoas.

Este artigo foi escrito com base no conteúdo fornecido e traduzido para o português 6️⃣ brasileiro.