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postado por dimarlen.dominiotemporario.com 2024/11/21 2:22:23

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E-E:

os pobres estudantes como eles vão para a universidade, pronto até o Natal betboo net macarrão instantâneo e cereais matinais. O ♣️ primeiro médico que levantará alarme de saúde sobre alimentos ultraprocessados acredita ser hora do imposto desses massas –e ele ainda ♣️ tem sorvete na mira!

Carlos Augusto Monteiro diz que a força da evidência dos problemas causados por esses alimentos para "a ♣️ maioria das estruturas do corpo" não deixa dúvidas de como os governos precisam agir agora.

"Políticas fortes, o mais rápido possível" ♣️ sobre alimentos ultraprocessados (UPF) são necessárias para reduzir doenças crônicas betboo net países de todo mundo. diz Monteiro : Se esperarmos ♣️ outros 10 anos pra agir “isso será uma tragédia porque isso tem um custo”.

Sua equipe na Universidade de São Paulo, ♣️ no Brasil surgiu com o sistema Nova para classificação dos alimentos proposto pela primeira vez betboo net 2009 e agora amplamente ♣️ adotado. Agrupa-os pelo seu nível do processamento que vai desde a categoria um – não processados ou minimamente transformados como ♣️ frutas inteiras - até quatro: ultraprocessados 4o lugar

Você não pode dizer: ‘Bem, eu já comi frutas e vegetais hoje ♣️ betboo net dia; posso beber três latas de Coca-Cola.’ Não você é capaz...

Esta categoria é composta por produtos alimentares que foram ♣️ fabricados industrialmente, muitas vezes usando sabores artificiais e emulsionantes. Eles incluem refrigerantes ou lanche embalado?e tendem a ser extremamente palatáveis ♣️ com altas calorias mas relativamente baixos de nutrientes...

Críticos dizem que a UPF é uma categoria mal definida e as políticas ♣️ de saúde existentes, como aquelas destinadas à redução do consumo betboo net açúcar ou sal são suficientes para lidar com essa ♣️ ameaça potencial.

Monteiro aceita que alguns alimentos ficam entre "ultraprocessados" e “transformados”, obrigando os reguladores a resolverem problemas.

A UPF contém níveis ♣️ mais altos de sal, açúcar e gordura que estão ligados à obesidade câncer diabetes tipo 2 ou doenças cardíacas.

: ♣️ Tom Kelley/Getty.

“Um pão inteiro que tem emulsificantes, adicionou fibra – é ultraprocessado tecnicamente pela definição mas claramente não o pior ♣️ produto”, diz ele.

"Acho que a solução é: esquecer da definição técnica de alimentos ultraprocessados e direcionar todos os grupos alimentares ♣️ muito provavelmente Ultra-Processado", diz Monteiro.

Os produtos que são claramente UPF, diz ele incluem carne reconstituída de alimentos noodle e ♣️ refrigerante instantâneo. Ele acrescenta: "Se você tomar um sorvete por exemplo provavelmente 99% do gelado no mercado britânico é ultraprocessado ♣️ E talvez tenha 1% o qual não seja muito caro Então se taxar todos os geladares? Lindo."

“UPFs são fabricados para ♣️ deslocar alimentos não ultraprocessados”, diz Monteiro.

: Victor Moriyama/The Guardian

A venda difícil de alimentos ultraprocessados betboo net países emergentes e entre as ♣️ comunidades mais pobres.

em particular,

está causando uma crise de doenças não transmissíveis, dizem ativistas.

No início deste ano, Monteiro se dirigiu ao ♣️ Congresso Internacional sobre Obesidade betboo net São Paulo onde foi apresentada pesquisa que mostrou taxas de obesidade rapidamente crescentes no país. ♣️ Brasil está a caminho para 68% dos adultos estarem com sobrepeso ou obesos até 2030 contra os atuais 62 ♣️ por cento

Ele pediu que as empresas multinacionais de alimentos, fabricantes da UPF para serem tratadas como companhias tabaqueiras e obrigada ♣️ a exibir avisos na frente das embalagens.

Monteiro diz que ficou surpreso com a quantidade – e consistência - de evidências ♣️ acumuladas nos últimos cinco anos. Recentemente, ele contou 70 estudos coorte seguindo grandes grupos por longos períodos para olhar o ♣️ impacto da dieta betboo netbetboo netsaúde ; 62 descobriram UPF estavam ligados aos problemas

Os estudos são observacionais – eles não ♣️ podem provar, sem dúvida que os UPFs causam problemas de saúde - mas Monteiro aponta: foi o mesmo tipo da ♣️ evidência ligada ao tabagismo e câncer pulmonar.

"É muito forte, e não apenas com obesidade ou diabetes ; mas doenças cardíacas ♣️ (doenças mentais), renais do fígado das pessoas. Então estamos falando de uma exposição [à UPF] que está prejudicando a maioria ♣️ dos sistemas corporais."

UPFs já compõem mais da metade do consumo de energia nos EUA, Grã-Bretanha e Austrália.

Ilustração: Guardian Design

Ele acredita ♣️ que é hora de uma convenção global sobre alimentos ultraprocessados, comparável à imposta para a indústria do tabaco: um tratado ♣️ internacional destinado ao combate da demanda e oferta.

Há diferenças óbvias, diz ele entre os UPF e o tabaco; não menos ♣️ importante que a relação dieta-saúde é mais complexa doque fumar/doença. Mas segundo afirma: "aumentam tanto risco de muitas doenças graves" ♣️ como são “produzido por grandes corporações transnacionais com imenso poder”.

Guia Rápido rápido

O que é alimentos ultraprocessados?

As diretrizes dietéticas nacionais devem ♣️ dizer às pessoas para evitar os UPF, na medida do possível. Monteiro diz que as evidências mostram ainda uma dieta ♣️ de qualidade relativamente alta pode ser prejudicada por um aumento nesses alimentos ”.

"Você perde a proteção", argumenta ele. Isso significa ♣️ que você não pode dizer: 'Bem, eu já comi frutas e vegetais hoje betboo net dia; posso beber três latas de ♣️ Coca-Cola'. Não é possível."

As mudanças de diretrizes devem ser seguidas por impostos e restrições comerciais, acrescenta Monteiro. No Brasil ele ♣️ aconselhou sobre reformas tributária que levarão a zero ou baixos tributo betboo net alimentos minimamente processados com altos níveis fiscais para ♣️ os UPF’ ndice

Refeições prontas à venda no Reino Unido, onde Monteiro diz que a cultura alimentar tradicional foi destruída.

: Jack ♣️ Sullivan/Alamy

Ele questiona a ideia de que algum ultraprocessamento pode tornar os alimentos mais saudáveis, argumentando-se com muita frequência betboo net uma ♣️ reformulação significa simplesmente fazer comidas serem palatáveis para consumidores comprarem e comeram.

"UPFs são fabricados para deslocar alimentos não ultraprocessados, então ♣️ eles se tornam produtos novos: pães inovadores iogurte novo; sopa nova e pizza que substituem as tradicionais piza.

Eles são ♣️ feitos "extremamente palatáveis, para realmente chegar ao nosso cérebro muito rapidamente e produzir enorme prazer".

Ninguém está dizendo que alimentos ultraprocessados ♣️ devem ser proibidos... não proibimos tabaco ou álcool.

Enquanto o iogurte aromatizado (um exemplo de UPF) é "melhor do que um ♣️ refrigerante, claro - você tem cálcio e proteína – então se eu comparar esse sabor ultraprocessado com a fruta?".

Moreira tem ♣️ pouco tempo para o argumento de que os impostos extras atingem mais duramente as pessoas pobres, já como UPFs tendem ♣️ a ser menos dispendioso. Isso pode se combatido por políticas direcionada e apoio social ”, diz ele.”

Quase todo o sorvete ♣️ é ultraprocessado.

: Vladimir Zuev/Alamy

Isso pode significar trabalhar para melhorar o fornecimento de frutas e legumes frescos betboo net "desertos alimentares", como ♣️ as favelas do Brasil, diz ele. Mas é ridículo usar isso “como uma razão pra não promover alimentos saudáveis ou ♣️ dietas saudável”.

"Ninguém está dizendo que alimentos ultraprocessados devem ser proibidos", diz ele, acrescentando:" Nós não proibimos o tabaco ou álcool."

Em ♣️ estados ocidentais como os EUA, Grã-Bretanha Austrália e Canadá as culturas alimentares tradicionais foram "destruídas" (e a UPF já ♣️ compõe o grosso da ingestão de energia das populações (66% para adolescentes no Reino Unido), uma figura que ele acredita ♣️ ser estabilizadora.

Em outros, particularmente "países de baixa e média renda", o consumo da UPF é menor mas está a aumentar ♣️ muito rapidamente.

Em países menos ricos, doenças crônicas ligadas à UPF podem significar décadas de sofrimento para os pacientes e custos ♣️ com cuidados médicos “que simplesmente não são acessíveis”, diz ele.

Para si mesmo, comer UPF é "uma exceção". Em uma recente ♣️ viagem à Europa ele não conseguiu encontrar nenhum chocolate betboo net um supermercado sem os adoçantes ou sabores e corantes. Ele ♣️ diz: “Eu comprei o que encontrei”.

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