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Conselhos de saúde 🛡 e bem-estar costumam ser óbvios e chateantes. Comer mais verduras! Beber menos álcool! Exercite-se! Quem quer ouvir essas coisas, afinal? 🛡 Não é minha taza de chá. Por isso, meu gênero favorito de conselhos de saúde é a sabedoria estranha dos 🛡 idosos muito idosos.

De tempos casino hold em tempos, haverá um perfil de uma das pessoas mais velhas vivas onde elas dizem algo 🛡 encantador, como: "O meu segredo para uma vida longa e saudável é comer batatas fritas e beber gim." Admito que 🛡 nunca vi essa exata orientação sendo passada, mas houve algumas joias ao longo dos anos. Por exemplo, Doris Olive Netting, 🛡 residente casino hold em Plymouth, que morreu aos 100 anos, atribuiucasino hold emlonga vida a um copo de Guinness por dia. Susannah 🛡 Mushatt Jones, que morreu aos 116 anos, jurou por um pequeno-almoço diário de bacon. Richard Overton, que morreu aos 112 🛡 anos, fumava charutos e gostava de um pouco de uísque casino hold em seu café. E, há alguns anos, aos 102 anos, 🛡 Eunice Modlin elogiou as propriedades saudáveis do chocolate.

Eu devo notar que escolhi essa orientação. Quando se examina mais de perto 🛡 os supercentenários, eles tendem a comer razoavelmente e abster-se de cigarros e álcool. Alguns também parecem abster-se de relacionamentos. Este 🛡 mês, aos 112 anos, Louise Jean Signore disse ao New York Post que ela ainda estava viva e colega porque 🛡 ela havia optado por não se casar e por não ter filhos. "Quando você está casado, você tem muita dificuldade", 🛡 ela disse.

Embora eu não tenha visto nenhum supercentenário explicitamente creditar o planejamento urbano por suas longas vidas, talvez eles devessem. 🛡 Projeções recentes de longevidade por país casino hold em 2050 mostram a Espanha se saindo muito bem acima de seu peso. Por 🛡 que? Bem, a dieta desempenha um papel, mas também a densidade: a Espanha está repleta de cidades altamente transitáveis a 🛡 pé. Ser capaz de andar casino hold em todos os lugares aumenta o exercício incidental enquanto também promove o contato social. Infelizmente, 🛡 não é algo que parece excitar os caras da tecnologia do Vale do Silício obsessivos pela imortalidade, que, casino hold em vez 🛡 disso, estão investindo dinheiro casino hold em coisas como infusões de plasma e preservação criogênica para prolongar a vida útil.

No entanto, há 🛡 apenas uma maneira confiável de estender acasino hold emvida. Muitas pessoas gostam de manter isso casino hold em segredo, mas o segredo 🛡 foi compartilhado pelo falecido Overton – ele dos charutos e uísque. "Apenas continue vivendo, não morra", ele sagazmente aconselhou. Então, 🛡 você sabe agora.