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Os benefícios para a saúde do álcool: verdade ou ilusão?

Desde os tempos antigos, os humanos têm sido atraídos pela ideia 🔔 de que o álcool pode trazer benefícios para a saúde. Na China antiga, o vinho de arroz era amplamente utilizado 🔔 para fins medicinais, enquanto Hipócrates, o "Pai da Medicina" grego, defendia quantidades moderadas de álcool para a mente, o corpo 🔔 e o espírito.

Mais tarde, os defensores do movimento da temperança, que instavam os trabalhadores do século 19 a abandonarem 🔔 o álcool, encontraram resistência de aqueles que achavam que a cerveja era necessária para a boa saúde.

Surpreendentemente, a teoria 🔔 recebeu apoio considerável da ciência moderna. Quando se olha para a relação entre a quantidade que se bebe e o 🔔 risco de doença cardiovascular e morte, os estudos têm produzido uma curva qual a melhor opção de apostar no futebol forma de "J", confusa, mas consistente, sugerindo 🔔 que beber uma pequena quantidade de álcool é mais saudável do que abster-se completamente.

No entanto, a ideia tem sido 🔔 controversa desde o início e agora, à medida que as técnicas de pesquisa se tornam mais sofisticadas, uma imagem diferente 🔔 está emergindo; uma que os bebedores regulares podem não gostar de ouvir.

Os primeiros estudos

A primeira evidência para os efeitos benéficos do álcool veio de um pequeno estudo de 1974 com 🔔 474 pessoas, que descobriu que as pessoas que bebiam pequenas quantidades tinham um risco menor de ataque cardíaco do que 🔔 os bebedores pesados e os abstêmios. Nas décadas seguintes, à medida que os cientistas puderam entrevistar números maiores de pessoas, 🔔 processar mais dados e levar qual a melhor opção de apostar no futebol consideração mais fatores, os estudos repetidamente chegaram à mesma conclusão.

Até recentemente, uma meta-análise 🔔 publicada no BMJ concluiu que o risco mais baixo de doença cardíaca coronária poderia ser alcançado com uma quantidade bastante 🔔 agradável de 1-2 bebidas por dia. E, dois anos atrás, o extenso estudo global sobre a carga de doença sugere 🔔 que o álcool pode beneficiar as pessoas acima de 40 anos, contradizendoqual a melhor opção de apostar no futebolprópria desco

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