poker esporte da mente

Quando me perguntassem a descrever-me há um ano, eu teria dito: sou a pessoa que sempre está atrasada

Se você 🍎 me tivesse perguntado a descrever-me há um ano, eu teria começado assim: Eu sou a pessoa que sempre está atrasada. 🍎 Eu também poderia ter dito que sou 5 ft 7 in e gosto de coentro, mas então você não teria 🍎 sido avisado: ser amigo meu envolve muita espera. Ugh, desculpe antecipadamente.

Em seguida, aconteceu isso. Um dia, tinha um compromisso 🍎 imediatamente antes de jantar com amigos. Quando acabou cedo, fui diretamente ao restaurante e esperei no bar por todos os 🍎 outros. Normalmente, chegaria 10 minutos atrasado, molhado poker esporte da mente suor e arrependimento. Teria sido horrorizado para ser essa pessoa, uma vez 🍎 mais, a última a chegar e a razão pela qual nossa mesa havia sido dada a uma "completa" parte. Depois 🍎 de balbuciar um monte de mentiras aos meus amigos sobre o trânsito e motoristas do Uber pela primeira vez, teria 🍎 passado o resto da noite me castigando por ser, bem, eu.

Meus amigos, também, esperavam nada menos do que isso 🍎 de mim. Mas naquela noite, eu era outra pessoa - eu era o epítome do legal, sorvendo um martini sujo, 🍎 com pouco cabelo fora do lugar. Eu era cedo e me sentia feliz, o que era uma sensação muito estranha 🍎 para mim nesse ponto da noite (antes do cesto de pão). Essa sensação era muito boa - nunca voltaria.

🍎 O que nunca teria adivinhado era como minha bem-estar geral estava ligado ao quebrar esse ciclo. E faz sentido. Como 🍎 poderia eu me sentir bem consigo mesmo se estivesse constantemente me decepcionando? Resulta que não precisava da minha terapia semanal 🍎 (que sempre chegava atrasado, de qualquer forma) onde projetava todos esses problemas na minha mãe (clássico bode expiatório). A solução 🍎 estava à minha frente o tempo todo: o relógio.

Apenas tinha que lutar com ele

Vinte e quatro horas parecem ser 🍎 muito tempo a ser dado todos os dias para fazer a vida. Mas esse número é reduzido para cerca de 🍎 17 quando se leva poker esporte da mente conta o sono. Poucos de nós têm a largura de banda para serem altamente funcionais 🍎 por todo esse tempo. Para mim, tenho quatro horas muito produtivas, geralmente no início da manhã, que é quando escrevo. 🍎 Eu costumava dar essas horas para as redes sociais, notícias e tarefas supostamente urgentes, como limpar a minha gaveta de 🍎 meias. Mas agora uso as manhãs para fazer o trabalho, de modo que as tardes não fiquem congestionadas como o 🍎 Aeroporto de Gatwick numa sexta-feira à tarde. Isso deix ```scss a horas depois do almoço para me concentrar poker esporte da mente coisas que não 🍎 exigem muito poder cerebral, como pagar contas e ficar deprimido com essas contas. ```

Eu também me engano. Se eu 🍎 tenho que estar poker esporte da mente algum lugar às 7 da noite, digo a mim mesmo 6.45 da noite. Dessa forma, se 🍎 eu estiver um minuto ou dois atrasado - há velhos hábitos que morrem duro - ainda estou cedo.

Mais importante, 🍎 eu abandoono o que estou fazendo uma hora antes de sair de casa. Não uso o tempo para me arrumar, 🍎 embora provavelmente devesse. Em vez disso, verifico o tempo (guarda-chuva?), o transporte (estou frente a alguma surpresa?) e o espaço 🍎 mental (devo estar saindo de casa de todo?) para me preparar para a noite.

Não sou perfeito. De vez poker esporte da mente 🍎 quando, algo acontece e todas as minhas estratégias para chegar a tempo vão ao lado. Mas porque isso acontece com 🍎 tanta pouca frequência, não vou imediatamente para o narrativa de que estou falhando novamente. Em vez disso, sou honesto sobre 🍎 por que estou atrasado e seguir poker esporte da mente frente. Oh, homem, é libertação.

Mas aqui está a coisa: uma vez que 🍎 vi que podia mudar, me senti habilitado a continuar. Comecei a notar outras coisas sobre mim que poderiam usar um 🍎 pouco de engomadeira. Você já comprou um novo sofá e depois percebeu que tudo o mais na sala está desesperadamente 🍎 poker esporte da mente necessidade de alguma atualização? O álcool foi uma delas para mim. Uma vez que não estava mais chegando poker esporte da mente 🍎 um furo de nervosismo e suor, não senti a tracção para o álcool como tinha no passado. Essa grande pílula 🍎 de relaxamento conhecida como um copo ou dois ou três de rioja não era necessária da mesma forma. Não sou 🍎 abstêmio de todo, mas também não estou ficando por última chamada. Porque estou mais presente e envolvido, estou me divertindo 🍎 mais, também.

Quando parei de ser atrasado, comecei a comparecer a mim mesmo. Era hora.