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Helen Obiri: A Caminho da Medalha de Ouro Olímpica

Helen Obiri é uma corredora quase invencível site das loterias federaissite das loterias federaiscarreira. Quase, porque 👌 a única coisa que ela ainda não conquistou é uma medalha de ouro olímpica.

A única mulher a vencer títulos mundiais 👌 indoor, outdoor e cross-country, Obiri também possui duas medalhas de prata olímpicas nos 5.000 metros e três vitórias site das loterias federais maratonas 👌 importantes - site das loterias federais Boston (duas vezes) e Nova York.

Mas uma medalha de ouro nos Jogos Olímpicos ainda está faltando site das loterias federais 👌 seu currículo. A corredora queniana premiada espera mudar isso site das loterias federais Paris nos próximos dias, entrando na maratona feminina como uma 👌 das favoritas ao título.

Experiência e Paciência

Essa será a quarta participação de Obiri site das loterias federais Jogos Olímpicos, tornando-a uma veterana no campo 👌 da maratona feminina. Essa experiência deve ajudá-la site das loterias federais um curso desafiador de 26,2 milhas entre Paris e Versalhes, com 436 👌 metros de subida.

Isso será o evento final desses Jogos Olímpicos, realizado horas antes da cerimônia de encerramento no Stade de 👌 France. E, pela primeira vez, uma maratona aberta ao público site das loterias federais geral foi organizada na sexta-feira à noite, entre as 👌 corridas masculina e feminina.

Um Desafio de Confiança

Essa será a quinta maratona de Obiri, mas provavelmente a com os maiores stake. 👌 Após um debut desapontador na distância site das loterias federais Nova York, onde terminou site das loterias federais sexto há dois anos, ela estabeleceu-se como a 👌 corredora de maratona feminina site das loterias federais forma no mundo com suas três vitórias subsequentes nos EUA.

Sua introdução à corrida de maratona, 👌 é justo dizer, tem sido uma curva de aprendizado.

"Quando eu vou para a corrida, eles [meus treinadores] disseram-me que a 👌 maratona é sobre ser paciente, esperar até o último minuto," disse Obiri. "E ser paciente é o que me deu 👌 a vitória site das loterias federais Boston e Nova York."

"Essa treinamento que você coloca nasite das loterias federaismente e nas suas pernas, vai dar-lhe 👌 confiança para ganhar. E então, para mim, ganhar Boston e Nova York, dá-me muita motivação indo para Paris."

No entanto, os 👌 níveis altos de confiança de Obiri não excluem nervosismo pré-corrida.

"Quando você começa uma corrida, quando você está no ponto de 👌 partida, às vezes você fica tão nervoso que está tensionando muito," ela acrescentou.

"Mas quando você começa a corrida, tudo sai 👌 dasite das loterias federaismente, você se concentra em: 'Agora estou site das loterias federais 2km, agora estou site das loterias federais 3km.' Tudo nasite das loterias federaismente, é 👌 sobre o curso, sobre como o enfrentar... Para mim, eu vou tratar os Jogos Olímpicos como qualquer outra corrida de 👌 campeonato."

Uma Nova Casa e Novos Tênis

Em mudar seu foco da corrida de pista para maratonas, Obiri deixou seu Quênia natal 👌 para se juntar ao On Athletics Club site das loterias federais Boulder, Colorado. Parece ser um movimento benéfico parasite das loterias federaiscarreira, mesmo que 👌 isso tenha significado passar por longos períodos afastada dasite das loterias federaisfamília e filha pequena.

Ela passou quatro meses sem ver nenhum 👌 desite das loterias federaisfamília depois de fazer a viagem de 8.700 milhas parasite das loterias federaisnova casa, acostumando-se a se comunicar com 👌 site das loterias federaisfilha site das loterias federais diferentes fusos horários.

"Agora, nós estamos muito mais estabilizados com a família," disse Obiri. "Tudo está indo bem, 👌 eu posso treinar bem. Depois que a família chega, eles te dão suporte, eles te dão tudo o que você 👌 quer, e você pode ter essa tranquilidade de espírito para treinar porque a família está aqui."

Obiri ainda não testou seu 👌 potencial site das loterias federais um curso rápido e plano de maratona, e a corrida olímpica também provavelmente não irá render um tempo 👌 rápido. Isso será o caso para todos no campo, mas há uma outra área site das loterias federais que Obiri acha que ela 👌 tem uma vantagem.

Seus novos tênis de corrida, apresentados na Maratona de Boston mais cedo este ano, causaram alguma comoção na 👌 comunidade de corrida. As Cloudboom Strike LS, as últimas tênis de elite de maratona da marca suíça de esportes On, 👌 não têm talão, não têm lacinhos e não têm língua. As superiores são feitas de 1.500 metros de filamento, que 👌 é pulverizado site das loterias federais um molde do pé do atleta suspenso por um braço robótico.

Quando ela recebeu um par pela primeira 👌 vez, Obiri ficou impressionada com o quanto eles se diferenciam dos outros tênis de corrida com placa de carbono, mesmo 👌 site das loterias federais um momento site das loterias federais que os tênis de maratona estão cada vez mais loucos, coloridos e futuristas site das loterias federais aparência.

"Na primeira 👌 vez, você está nervoso, como, 'Este é ridículo,'" a 34-anos lembrou-se sobre ver os tênis pela primeira vez. Mas essas 👌 apreensões desapareceram rapidamente quando ela percebeu como confortáveis eles são para usar.

"Eu disse, 'Wow, vou usar esses tênis site das loterias federais todas 👌 as minhas corridas,'" acrescentou Obiri, que aparece site das loterias federais um novo documentário da On intitulado "The Heart to Race." "Foi incrível, 👌 não há tênis como ele."

Em Paris, Obiri enfrentará concorrência de compatriotas, como Peres Jepchirchir, a atual campeã do Maratona de 👌 Londres, e a ex-detentora do recorde mundial Brigid Kosgei, além da holandesa versátil Sifan Hassan, que já conquistou uma medalha 👌 de bronze nos 5.000 metros nesses Jogos. A etíope Tigst Assefa, atual detentora do recorde mundial, também é uma forte 👌 candidata à medalha de ouro.

E, no fundo, Obiri sabe que a chave para o sucesso olímpico não reside site das loterias federais seus 👌 tênis, mas sim nas horas de treinamento que ela dedicou a essa única corrida.

"Sempre digo, treinamos duro, ganhamos facilmente," Obiri 👌 explicou. "Quando treino com os treinadores, eu realmente me dou conta disso."

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