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Portanto, se você decidir consumir bebidas energéticas, limite-as anão mais do que 16 onças (473 ml) de uma bebida energética padrão por dia. Tente também limitar todas as outras bebidas com cafeína para evitar ingerir uma quantidade excessiva de cafeina. As mulheres grávidas e lactantes, crianças e adolescentes devem evitar as bebidas energéticas.
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Estados Unidos lucha por volver a ser competitivo en Roland Garros después de 25 años
Cuando Michael 3️⃣ Chang ganó el Abierto de Francia de 1989 con sus molestias y su polémico saque bajo el hombro, sorprendió al 3️⃣ favorito del torneo, Ivan Lendl, y al mundo del tenis en general. Esta victoria marcó el final de una racha 3️⃣ de 34 años sin que un tenista estadounidense ganara en Roland Garros desde Tony Trabert en 1955.
3️⃣ Tras la única victoria de un gran torneo de Chang, hubo una especie de renacimiento de los estadounidenses 3️⃣ en París durante la siguiente década. Jim Courier ganó dos títulos seguidos en Roland Garros en 1991 y 1992, y 3️⃣ Andre Agassi completó su gran slam ganando el título en 1999.
El regreso de la sequía para los tenistas 3️⃣ estadounidenses en Roland Garros
Pero aquí estamos de nuevo, inmersos en medio de otra mala racha para 3️⃣ los estadounidenses en la arcilla, ya que han pasado 25 años desde la única victoria de Agassi en el torneo. 3️⃣ Y, por lo que parece, esta racha no muestra signos de terminarse.
Aunque los estadounidenses 3️⃣ no han tenido éxito en ninguno de los grandes torneos en las últimas dos décadas, la victoria de Andy Roddick 3️⃣ en el Abierto de Estados Unidos de 2003 fue la última vez que un estadounidense ganó un gran título. Sin 3️⃣ embargo, Roddick también llegó a cuatro finales de grandes torneos después de eso. Y los mejores tenistas estadounidenses actuales (Taylor 3️⃣ Fritz, Tommy Paul, Ben Shelton, Frances Tiafoe y Sebastian Korda) son al menos amenazas viables en los grandes torneos que 3️⃣ no se juegan en arcilla. Pero en la terre battue 3️⃣ ? La verdad brutal es que la mayoría estaría sorprendida si un tenista estadounidense 3️⃣ incluso llegara a los cuartos de final en París. Ninguno de los mencionados ha llegado más allá de la primera 3️⃣ semana en Roland Garros.
Las razones o teorías de las difíciles luchas de los estadounidenses 3️⃣ en la arcilla son variadas, dependiendo de quién preguntes: los estadounidenses juegan en su mayoría en canchas duras cuando son 3️⃣ jóvenes y es tarde para adaptarse a la arcilla; debido a que no están acostumbrados a la arcilla, no desarrollan 3️⃣ las habilidades de deslizamiento necesarias para la cobertura ágil de la cancha en la superficie; los tenistas estadounidenses se centran 3️⃣ demasiado en el golpe de derecha y el saque potente y no utilizan suficientemente la dejada (véase: Alcaraz, Carlos); finalmente, 3️⃣ quizás tenga algo que ver con el ethos estadounidense de la impaciencia, donde permanecer se considera perezoso y, por lo 3️⃣ tanto, no tienen la mentalidad necesaria para construir los puntos largos en la arcilla.
Las tenistas estadounidenses siguen teniendo 3️⃣ éxito en Roland Garros
Lo interesante es que esta esterilidad de la arcilla que aflige a los 3️⃣ tenistas estadounidenses no ha afectado a las mujeres. Considere: las tenistas estadounidenses han ganado 15 títulos en Roland Garros en 3️⃣ la era abierta (desde 1968), ```less que incluye a la tenista de arcilla más grande de todos los tiempos, Chris Evert. Serena 3️⃣ Williams fue la última tenista estadounidense en ganar en París, en 2024, y desde entonces dos estadounidenses más, Sloane Stephens 3️⃣ en 2024 y Coco Gauff en 2024, llegaron a la final. Y Gauff será considerada una de las dos principales 3️⃣ contendientes detrás de la cada vez más dominante Iga Świątek cuando comience el torneo de dos semanas en Roland Garros 3️⃣ el domingo.
De los tenistas estadounidenses, parece que Shelton y Korda serían los dos que podrían romper en París 3️⃣ en los próximos años. Curiosamente, ambos tienen títulos de canchas de arcilla, con Shelton ganando en Houston hace unas semanas. 3️⃣ (El único título de ATP de Korda fue en un evento de arcilla en Rumania en 2024) El letal servicio 3️⃣ de Shelton siempre le dará una oportunidad en cualquier superficie, aunque la arcilla amortigua un poco ese poder. También está 3️⃣ expandiendo su arsenal de golpes y probablemente se convertirá en una seria amenaza en la superficie. Pero ¿podrá vencer a 3️⃣ Alcaraz o a Novak Djokovic o a Caspar Ruud o incluso al envejecido Nadal este año? Las probabilidades están fuertemente 3️⃣ en su contra.
Korda, cuyo potencial ilimitado en todas las canchas ha sido el tema de conversación del mundo del tenis 3️⃣ estadounidense durante varios años, ha sido etiquetado como una decepción por algunos, lo cual es injusto ya que ha luchado 3️⃣ con lesiones. Korda tiene el juego completo para competir por un campeonato de Roland Garros en su carrera. Y tiene 3️⃣ las intangibles de su lado también: su padre, Petr Korda, llegó a la final de Roland Garros en 1992, perdiendo 3️⃣ ante Courier.
Dicho esto, si un estadounidense va a sorprender al mundo del tenis y hacerlo bien en Roland 3️⃣ Garros, hay algunas cartas salvajes en juego aquí. Nadal está en el final de su carrera y no ha estado 3️⃣ cerca de su forma, incluso en su superficie favorita, desde que regresó al circuito esporádicamente este año. Djokovic ha sido 3️⃣ una gran incógnita todo el año ya que aún no ha ganado un título antes de Roland Garros (está jugando 3️⃣ el evento en Ginebra esta semana en un esfuerzo por estar listo para Roland Garros). Y Alcaraz, después de ganar 3️⃣ Indian Wells, ha luchado con problemas persistentes en el brazo y no ha jugado en tres semanas, habiendo participado en 3️⃣ solo un evento de cancha de arcilla este temporada (Madrid). Así que no es imposible que Shelton o incluso Taylor 3️⃣ Fritz, si están sirviendo en su punto máximo, aprovechen un sorteo favorable y lleguen profundamente en el torneo.
Y 3️⃣ aunque han sido los estadounidenses los que han luchado por hacer incursiones en Roland Garros en las últimas décadas, es 3️⃣ instructivo recordar que durante gran parte de la era abierta, la mayoría de los mejores jugadores - estadounidenses o de 3️⃣ otro tipo - también fracasaron en ganar en París. De hecho, aparte de dos grandes excepciones - Bjorn Borg y 3️⃣ Lendl - los mejores jugadores lucharon: Jimmy Connors, John McEnroe, Boris Becker, Stefan Edberg y Pete Sampras no pudieron descifrar 3️⃣ el código de la arcilla. De este grupo, solo McEnroe y Edberg incluso llegaron a la final en París. Fue 3️⃣ casi una especie de insignia de honor de algún tipo, no ganar en París, similar a tantos de los mejores 3️⃣ directores que nunca ganaron un Premio de la Academia (Orson Welles, Alfred Hitchcock, Stanley Kubrick, etc.).
De hecho, Roland 3️⃣ Garros, de todos los grandes torneos, produjo más campeones de un solo torneo que los demás, evidencia de que durante 3️⃣ muchos años Roland Garros fue un terreno de caza para los especialistas en canchas de arcilla que no se desempeñaron 3️⃣ tan bien en los demás campeonatos importantes.
Considere el número de jugadores en la era abierta que ganaron el 3️⃣ French pero nunca los demás Grand Slams: Andres Gimeno, Adriano Panatta, Yannick Noah, Michael Chang, Sergie Brugera, Tomas Muster, Carlos 3️⃣ Moya, Gustavo Kuerten, Albert Costa, Juan Carlos Ferrerro y Gaston Gaudio. Compara ese número con los que ganaron solo Wimbledon 3️⃣ (Pat Cash, Michael Stich, Richard Krajicek, Goran Ivansevic) o el Abierto de Estados Unidos (Manuel Orantes, Pat Rafter, Roddick, Juan 3️⃣ Martin del Potro, Marin Cilic, Dominic Thiem y Medvedev). Ha habido muchos más "campeones de arcilla" que aquellos que lo 3️⃣ hicieron bien principalmente en la hierba o las canchas duras. No fue hasta la era de los Tres Grandes de 3️⃣ Federer, Nadal y Djokovic – una era en la que aún vivimos técnicamente – que todos los mejores jugadores fueron 3️⃣ competitivos en la arcilla.
¿Es imposible que un joven estadounidense surja de la nada y gane Roland Garros, como 3️⃣ lo hizo Chang hace 35 años? Sí. Pero, ¿y si no? Después de todo, nadie vio venir el milagro de 3️⃣ Chang.
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