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Bem-vindo ao meu canal! Hoje, vou compartilhar dicas sobre como evitar a procrastinação e ser mais produtivo. Como empreendedora entendo ⭕️ o quanto é importante gerenciar tempo de forma eficaz para aproveitar melhor nossas horas profissionais
Mas antes de mergulharmos nas dicas, ⭕️ deixe-me fazer uma pergunta: você já teve um dia zebet s ointment zebet s ointment que sentiu como se estivesse ocupado o tempo todo ⭕️ mas não conseguiu nada? Há algum termo para isso - é chamado "procrastinação".
A procrastinação é uma mentalidade que muitos de ⭕️ nós estão familiarizados. É o hábito do adiamento das tarefas importantes até mais tarde, muitas vezes ouvimos desculpas como "Eu ⭕️ vou fazer isso amanhã", ou “Vou chegar a ele depois". Mas na verdade todos sabemos... estamos simplesmente atrasando os trabalhos ⭕️ sem motivo legítimo e quando fazemos isto sentimos alívio no curto prazo mas só nos faz sentir culpados por termos ⭕️ ficado estressado zebet s ointment zebet s ointment longo tempo!
Então, vamos concordar que a procrastinação não é útil. Mas por quê fazemos isso? Uma ⭕️ razão para o nosso cérebro ser programados de modo priorizar prazer zebet s ointment zebet s ointment curto prazo sobre ganho longo período displaystyle ⭕️ brhoven-term_lop; É uma gratificações instantânea versus dilema do sucesso no futuro médio e duradouro: A curta duração da vida profissional ⭕️ pode nos ajudar com um alívio na hora certa – mas vai contra nossos objetivos ou nossas obrigações ao mais ⭕️ longevo possível!
Outra razão pela qual procrastinamos é que estamos inconscientemente evitando o fracasso. Quem quer colocar no esforço quando não ⭕️ temos sucesso garantido? É muito mais fácil pensar sobre os resultados negativos potenciais do ta enfrentar a cabeça medo de ⭕️ desapontamento, mas na realidade tudo isso realmente precisa fazer e dar um primeiro passo
Noi muitas vezes hesita zebet s ointment zebet s ointment dar ⭕️ esse primeiro passo. E eu estou supondo que você provavelmente já fez isso também - Você olha uma lista de ⭕️ tarefas e amplia todas as razões pelas quais não pode fazer thingls, então porque está mentalmente drenado demais para fazê-lo... ⭕️ Então procrastina novamente!
No entanto, normalmente não gostamos do sentimento de culpa que vem com procrastinação. Mas e se eu lhe ⭕️ dissesse para fazer pequenas mudanças na maneira como você pode reduzir a procrastinação?
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Irmãs gêmeas britânicas Georgia e Melissa Laurie lutam contra crocodilo zebet s ointment México
Há três anos, as irmãs gêmeas britânicas Georgia e 🌜 Melissa Laurie estavam passando um dia quente de junho no México, zebet s ointment férias, nadando zebet s ointment um rio zebet s ointment Puerto Escondido. 🌜 Melissa avistou um crocodilo na água perto delas e, com o pânico, elas começaram a nadar desesperadamente para se afastar.
Georgia 🌜 chegou à beira do rio, mas enquanto Melissa era puxada para fora da água por outro membro do grupo, o 🌜 crocodilo reapareceu e mergulhou Melissa debaixo d'água.
Georgia, agora com 31 anos, mergulhou de volta à água e lutou contra o 🌜 réptil duas vezes para salvarzebet s ointmentirmã gêmea, um ato extraordinário de bravura pelo qual ela agora está recebendo a 🌜 Medalha de Galantaria do Rei. A premiação do rei Carlos III reconhece atos zebet s ointment que civis se colocam zebet s ointment risco 🌜 para tentar salvar alguém.
"É um 'lado positivo' ter vindo do terrível ocorrido", disse Georgia à agência de notícias PA do 🌜 Reino Unido. "Ele amortece toda a experiência traumática."
"O que tornou essa história tão incrível é a coragem inabalável de Melissa 🌜 durante todo o tempo, porque ela foi tão forte durante isso e acho que eu não estaria aqui sem ela, 🌜 ela realmente me deu forças para continuar lutando", adicionou.
Para ambas as irmãs, as cicatrizes daquele dia ainda persistem. Georgia inicialmente 🌜 encontrou Melissa flutuando inconsciente de costas na água e a reanimou antes do crocodilo retornar e atacar novamente, de acordo 🌜 com um comunicado à imprensa divulgado à terça-feira pelo Gabinete do Gabinete do Reino Unido.
Na primeira vez, Georgia conseguiu afastar 🌜 o animal, socando-o com uma mão enquanto mantinha a cabeça dezebet s ointmentirmã acima da água com a outra, mas 🌜 o crocodilo retornou para um terceiro ataque.
Nessa ocasião, o réptil enrolou Melissa – uma manobra zebet s ointment que um crocodilo gira 🌜 comzebet s ointmentpresa zebet s ointment um esforço para afogá-los – mas Georgia conseguiu socar o animal.
Elle sofreu mordidas na mão, mas 🌜 o impacto foi forte o suficiente para que o crocodilo finalmente soltassezebet s ointmentirmã.
Um barco que passava resgatou-as da água, 🌜 mas ainda havia uma viagem de 25 minutos até a costa e uma jornada de 20 minutos até o hospital 🌜 durante a qual "Melissa lutouzebet s ointmentprópria batalha pela sobrevivência", disseram as gêmeas zebet s ointmentzebet s ointmentpágina JustGiving.
Melissa sofreu uma fratura 🌜 de punho complicada e aberta, ferimentos graves de perfuração no estômago, intestino delgado e intestino grosso, além de várias mordidas 🌜 na perna, no pé e nos glúteos, de acordo com a página JustGiving. Ela passou por cirurgia de emergência antes 🌜 de ser colocada zebet s ointment coma induzido por drogas. Ela desenvolveu sepse no hospital, mas acabou se recuperando completamente, acrescenta a 🌜 página.
Agora, ambas as irmãs estão se preparando para nadar no Maratona do Tamisa – uma natação de 13 quilômetros (8 🌜 milhas) zebet s ointment um dos rios do Reino Unido – zebet s ointment agosto para levantar fundos para o PTSD UK e a 🌜 Compañeros En Salud, uma instituição de caridade mexicana que fornece ajuda e treinamento médico a comunidades empobrecidas zebet s ointment Chiapas.
"À medida 🌜 que se afasta, menos se sente real", acrescentou Georgia.
"Porque quando você pensa sobre isso, soa como um filme de terror, 🌜 mas é parte da nossa vida, é parte do tapete da nossa vida."
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