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Rebecca Achieng Ajulu-Bushell: a historia de uma nadadora britânica

Rebecca Achieng Ajulu-Bushell tem uma versão resumida decassino realsbethistória que aprendeu ⚽️ a contar. Uma versão abreviada e segura de compartilhar; desbotada nos cantos. "O que faço no trabalho hoje", ela começa, ⚽️ "exige muita fala pública. Estou acostumada, portanto, a contar uma história leve de minha história. Uma de experiência de ser ⚽️ a outsider: a única, a primeira. Fui a primeira mulher negra a nadar pelo Reino Unido; a única pessoa negra ⚽️ cassino realsbet meu ano fazendo meu curso na Universidade de Oxford. Sou frequentemente a única mulher negra nas salas corporativas cassino realsbet ⚽️ que estou hoje. Isso é fácil - a linha de cima, e bastante desvinculada de mim."

Ela tem 30 anos hoje. ⚽️ À idade de 15 anos, ela era a melhor nadadora brechista curta de 50 metros do mundo, de qualquer idade. ⚽️ Na corrida para Londres 2012, aos 17 anos, na apogeu decassino realsbetcarreira de natação, Ajulu-Bushell deixou o esporte para ⚽️ sempre. Ela escreve sobre o preço que pagou para ser a primeira; o custo de perseguir o desempenho de pico.

Ela ⚽️ escreve sobre o preconceito racial no esporte ecassino realsbetexperiência como a única pessoa negra cassino realsbet muitos desses ambientes. Ela ⚽️ também escreve sobrecassino realsbetinfância, crescendo na África, e como ela se adaptou à vida no Reino Unido.

Infância e introdução ⚽️ à natação

Ajulu-Bushell nasceu cassino realsbet Warrington, Inglaterra, mas passou a maior parte decassino realsbetinfância cassino realsbet Nairóbi, Quênia. Seu pai e ⚽️ madrasta eram trabalhadores humanitários, o que significava frequentes reinstalações. Ela morou cassino realsbet Uganda, Malawi e África do Sul, além de ⚽️ Nairóbi. Quando ela tinha 10 anos, a família se mudou para Cape Town. "Eu tinha esses dois treinadores loucos do ⚽️ Leste Europeu", ela diz, "e muito mais recursos do que no Quênia. A natação passou a ser minha vida inteira ⚽️ à noite. As horas de treinamento são incríveis. Você precisa de horas nessa piscina para treinar seu corpo para se ⚽️ desenvolver de uma certa maneira. Ninguém senta-o para assinar a infância fora.

Quando Ajulu-Bushell tinha 13 anos, seus pais planejaram um ⚽️ retorno a Nairóbi. "Eu não poderia continuar meu treinamento lá", ela diz, "e meus pais perceberam que suas vidas não ⚽️ cabiam mais cassino realsbet meu horário por cinco anos. Fui enviada para uma escola cassino realsbet Plymouth. Há muitas escolas esportivas no ⚽️ Reino Unido, configuradas para criar centros de alto desempenho para crianças. Eu estava cassino realsbet um programa de natação muito intenso."

Treinamento ⚽️ intensivo

O treinamento diário: as alarmes tocavam às 4h45 de manhã. No pool das 5h15, eles nadariam por duas horas e ⚽️ meia. "Nós fazíamos 8 a 10km", ela explica, "antes de ir para o café da manhã na escola. Nós comíamos ⚽️ o mais possível. Estávamos queimando tantas calorias que estávamos com fome, todo o tempo." Depois de um dia inteiro cassino realsbet ⚽️ aulas com o ano todo, eles retornavam, novamente, ao treinamento. "Outra sessão de duas horas. Então jantar na escola, treinamento ⚽️ de peso e ginástica por uma hora, antes de voltar para a casa de embarque para fazer o lar e ⚽️ secar os uniformes. Até o passado das 11 da noite. Então às 4h45 da manhã, você começava tudo de novo."

Pressões ⚽️ no esporte

Ajulu-Bushell fala sobre as pressões no mundo da natação de alto nível e como isso pode afetar as jovens ⚽️ nadadoras. Ela fala sobre o controle sobre a alimentação, o peso e a aparência dos jovens atletas. Ela fala sobre ⚽️ o bullying e a humilhação como táticas de treinamento cassino realsbet algumas escolas.

Ela também fala sobrecassino realsbetexperiência como a única ⚽️ pessoa negra cassino realsbet muitos de seus ambientes de natação. Ela fala sobre o preconceito racial e como isso a afetou ⚽️ cassino realsbetcassino realsbetcarreira de natação. Ela fala sobre a pressão da mídia e como isso pode afetar os jovens atletas.

Consequências ⚽️ do esporte de alto nível

Ajulu-Bushell fala sobre as consequências do esporte de alto nível e como isso pode afetar as ⚽️ jovens atletas. Ela fala sobre a necessidade de reformas e verificações nos esportes para garantir a segurança e o bem-estar ⚽️ dos jovens atletas.