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Conselhos de saúde de Walt Whitman: um guia para homens robustos e perfeitos

Você, homem, sonha qual a melhor estrategia para apostas desportivas ser saudável, viril e 6️⃣ bonito? Em se tornar hercúleo qual a melhor estrategia para apostas desportivas estatura e viver uma longa vida enquanto mantém a vitalidade e vigor da juventude?

Você 6️⃣ pode considerar seguir os seguintes passos: banhos frios diários. Abandonar café e bebidas alcoólicas. Eliminar carboidratos da dieta. Controlar seus 6️⃣ apetites sexuais. Passar tempo ao ar livre. E ir ao ginásio para levantar, levantar, levantar. Faça tudo isso e você 6️⃣ estará no caminho para atingir os "maiores poderes" reservados para o "homem robusto e perfeito".

Tal é o conselho emitido por 6️⃣ um influenciador do bem-estar inusitado: o longo falecido poeta americano e autoproclamado Bardo da Democracia, Walt Whitman, cujo magnum opus, 6️⃣ Folhas de Grama, o tornou um dos artistas mais influentes do país.

Whitman gastouqual a melhor estrategia para apostas desportivasdécada de 20 e 30 trabalhando 6️⃣ como editor freelance, tipógrafo, compositor e jornalista. Entre os centenas de peças jornalísticas que ele escreveu, há uma qual a melhor estrategia para apostas desportivas particular 6️⃣ que apresenta o poeta qual a melhor estrategia para apostas desportivas uma luz fascinante: uma série de ensaios de 13 partes de 1858 intitulada Saúde e 6️⃣ Treinamento Masculinos, que foi publicada no extinto jornal de Manhattan, o New York Atlas, sob o pseudônimo Mose Velsor (Velsor 6️⃣ era o nome de solteira da mãe de Whitman). Whitman foi estabelecido como o autor qual a melhor estrategia para apostas desportivas 2024.

A Saúde Masculina é 6️⃣ um guia de autoajuda de gênero híbrido para homens. Editado qual a melhor estrategia para apostas desportivas primeira pessoa plural qual a melhor estrategia para apostas desportivas prosa apressada, às vezes plagiada, 6️⃣ ele aborda digressivamente tudo, desde a dieta e o exercício até a educação e a moda adequada para o inverno, 6️⃣ oscilando entre seriedade alta e absurdo campestre ("Falamos contra o uso da batata"). Seu objetivo declarado é guiar o leitor 6️⃣ masculino "ao longo da grande rodovia da saúde masculina" sobre a qual todos os homens "devem viajar". Uma necessidade, dado 6️⃣ que os homens do país, Whitman pensa, estão fracos, propensos à depressão e clamando por melhoria.

Com seus conselhos de banhos 6️⃣ frios e calistenia juvenil, é notável como as orientações da Saúde Masculina se assemelham às oferecidas pelos muitos gurus de 6️⃣ masculinidade atuais na indústria qual a melhor estrategia para apostas desportivas expansão do bem-estar masculino. Whitman culpa o estado abatido da masculinidade na "artificialidade" das vidas 6️⃣ modernas - empregos sedentários qual a melhor estrategia para apostas desportivas ambientes fechados, desconexão da natureza - e sugere que as soluções possam estar nos modos 6️⃣ de vida anteriores. Da mesma forma, no mundo do bem-estar masculino contemporâneo, a figura imaginária do homem antigo e formas 6️⃣ de vida mais simples são mantidas, uma e outra vez, como soluções totêmicas para o atual mal-estar masculino.

O banho frio 6️⃣ e a natação que Whitman recomenda na Saúde Masculina são, de fato, um dos três pilares do Método Wim Hof, 6️⃣ uma tendência de bem-estar de origens aparentemente antigas, que conta com Chris Hemsworth e Tom Cruise entre seus muitos defensores 6️⃣ celebridades. Desenvolvido pelo holandês palestrante motivacional Wim Hof - AKA o Homem de Gelo - o método centra-se qual a melhor estrategia para apostas desportivas expor-se 6️⃣ a frio extremo para desencadear "mecanismos de sobrevivência antigos" que retornarão nosso "corpo e mente" - esgotados por tais males 6️⃣ modernos como telefones móveis e "cadeiras rígidas" - ao seu "estado natural".

O venerável Whitman elogia os hábitos alimentares dos antigos, 6️⃣ exaltando, qual a melhor estrategia para apostas desportivas grande extensão, uma "dieta simples de carne rara". Entre outros benefícios para a saúde, ele afirma que tal 6️⃣ regime é bom para a pele; mesmo previne "espinhas". Hoje, a mesma dieta foi repaginada com um rótulo amigável para 6️⃣ algoritmos. A dieta restritiva "carnívora" proíbe carboidratos, frutas e vegetais e promove o consumo exclusivo de carne, baseado na crença 6️⃣ equivocada de que nossos ancestrais sobreviveram com pouco mais do que carne gordurosa, rica qual a melhor estrategia para apostas desportivas proteínas e peixe.

Os muitos defensores 6️⃣ atuais da dieta carnívora incluem o ex-luminary dos direitos masculinos Jordan Peterson - que recentemente tentou vender a Elon Musk 6️⃣ os poderes milagrosos de um estilo de vida exclusivamente à base de carne - bem como o misógino declarado Andrew 6️⃣ Tate. Tate, que cresceu seu perfil e (a maioria) dequal a melhor estrategia para apostas desportivasaudiência exponencialmente explorando o insaciável apetite da mídia convencional 6️⃣ por tomadas provocativas, é inequívoco qual a melhor estrategia para apostas desportivasqual a melhor estrategia para apostas desportivaslouvor à dieta, alegando que ela ajuda a perder peso, afiada a mente 6️⃣ e traz depressão.

Isso não é o único overlap entre as recomendações de bem-estar de Whitman e o odioso mundo da 6️⃣ "manosfera", esse cofre de podcasts agressivamente heterossexuais, websites e message boards onde a ideação masculinista se funde com misoginia, pensamento 6️⃣ conspiratório e antagonismo qual a melhor estrategia para apostas desportivas relação à instituição. As recomendações de castidade e "auto-negação" de Whitman como métodos de melhoria da 6️⃣ saúde e vitalidade masculina têm afinidade com os movimentos "NoFap" e a retenção de sêmen, cujas alegações sem base incluem 6️⃣ que a abstinência da ejaculação eleva os níveis de testosterona, aumenta o crescimento muscular e melhora a qualidade do esperma. 6️⃣ Nesses movimentos, assim como na Saúde Masculina, as mulheres são frequentemente descritas como influências corruptoras: "gratificações pestíferas", nas palavras de 6️⃣ Whitman.

Da mesma forma, o venerável Whitman oferece incessantemente a louvor aos antigos atletas gregos colossais e seus zombarias (auto-conscientes?) dos 6️⃣ "tribos fracos e afeminados de homens literários" soa muito como o discurso do macho alfa/beta cuck que dá estrutura a 6️⃣ grande parte da manosfera. Em termos mais simples, essa visão reductiva afirma que as mulheres praticam hipergamia (associar-se a homens 6️⃣ de capital social e sexual mais altos) e são, portanto, responsáveis por reforçar uma hierarquia social, na qual os homens 6️⃣ supostamente de alto testosterona ("machos alfa") classificam-se acima de homens de baixo testosterona ("betas"): um hipótese circular que, no entanto, 6️⃣ alimenta a indignação dos self-identified betas e "incels", que descritivamente se descrevem como tais para contextualizar e legitimar seus sentimentos 6️⃣ de isolamento e percebida privação sexual.

A veneração do hiper-masculino macho alfa está no coração do ensaio de bem-estar de Whitman. 6️⃣ O homem perfeito, para Whitman, deve necessariamente ser capaz, robusto, muscular e poderoso; este corpo masculino perfeito é alcançável; e 6️⃣ é incumbência de todos os homens alcançá-lo. Por que? Além da felicidade pessoal e bem-estar, um motivo alarmante é oferecido: 6️⃣ o objetivo declarado da Saúde Masculina é perfeitar o "físico da América" ao ajudar a criar "uma nação inteira de 6️⃣ homens lutadores". A saúde individual do homem é coequal à saúde nacional, e um homem musculoso faz para um estado 6️⃣ nacionais musculares. Ficar arrasado, portanto, se torna um imperativo nacional. Quando lido ao lado do libertarianismo, anti-intelectualismo que percorre toda 6️⃣ a série de ensaios - a suspeita de "médicos, metafísicos e moralistas" aos quais acusa de "ignorância lamentável" -qual a melhor estrategia para apostas desportivas6️⃣ ligação de masculinidade e patriotismo reflete outra voz desagradável no bem-estar masculino: o patriota antigovernamental e defensor da segunda emenda 6️⃣ Alex Jones.

Jones foi primeiro lançado à consciência da geração millennial de massa após seu rant memeificado "rãs gays" - uma 6️⃣ teoria da conspiração de agenda de depopulação que afirma que o governo envenenou o suprimento de água com químicos que 6️⃣ interferem nos hormônios para "feminizar" homens (e sapos). Ele é o cérebro comercialmente astuto por trás do site de notícias 6️⃣ de extrema-direita Infowars, que gera a maior parte dequal a melhor estrategia para apostas desportivasconsiderável renda vendendoqual a melhor estrategia para apostas desportivasprópria marca de suplementos dietéticos aos 6️⃣ milhões de visitantes mensais do site. Um tintura chamada Survival Shield Iodine Spray promete ajudar os paranóicos a "combater" contra 6️⃣ os "globalistas" cujo objetivo é fazer os americanos "correrem e ficarem doentes", enquanto o suplemento de Testosterona Boost para homens 6️⃣ oferece uma "fórmula potente" que melhorará a força e o desempenho físico. Você pode até obter descontado na Venda do 6️⃣ Espírito de 1776. Todos os homens americanos devem tentá-lo. Como um cliente satisfeito opina: "Os patriotas amam a proteína!"

O que 6️⃣ fazer de tudo isso? Devemos ler Whitman como um chauvinista patriótico ou um charlatão procurando fazer um rápido dinheiro com 6️⃣ um monte de bobagens de bem-estar à mão? Enquanto Velsor escrevia a Saúde Masculina, Whitman estava escrevendo uma glut de 6️⃣ novos poemas para expandir a terceira edição das Folhas de Grama, transformando a coleção criticamente mal-amada qual a melhor estrategia para apostas desportivas um catálogo onírico 6️⃣ da América que, por fim, se tornaria canônica. Nesses poemas, Whitman oferece uma concepção prismática da masculinidade na qual a 6️⃣ veneração corporal, o homem perfeito e influências pseudocientíficas desempenham um papel importante.

Mas também pode ser localizado, nos poemas, um remédio 6️⃣ para a estridência tóxica da masculinidade masculina que Whitman parece endossar e antecipar como Velsor: chamadas constantes para intimidade, bondade 6️⃣ e ternura entre homens, e uma crença de que tais laços físicos e emocionais masculinos afirmativos podem transformar a sociedade 6️⃣ para melhor.

Quanto às sobreposições inquietantes entre as ideias de autoajuda masculina do século 19 e a atualidade, isso pode, talvez, 6️⃣ falar sobre quanto pouco mudou nas ideias culturalmente dominantes de masculinidade e beleza masculina. Mais importante, isso atesta à vulnerabilidade 6️⃣ única de nossa noção de "masculinidade" e à facilidade com a qual os homens permitem que seja sequestrada por atores 6️⃣ ruins e forças nefastas. Se houver um desejo de se proteger contra isso, certamente requer homens que primeiro reconheçam e 6️⃣ admitam essa vulnerabilidade. E isso exigiria que nós renunciássemos a algo inerente sobre o que pensamos que significa ser homem 6️⃣ - nossa orgulho, nossa impenetrabilidade, nossa força. Fazendo isso, estaríamos empreendendo um ato verdadeiro de aprimoramento.