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postado por dimarlen.dominiotemporario.com 2024/11/22 17:11:08

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Para a maioria dos atletas profissionais, correr 11 meses por ano sbt sports dois esportes diferentes seria assustador. Se não for 💱 totalmente exaustivo para Sophia Laulki oferece equilíbrio

Durante o inverno, Laukli corre para a equipe de esqui dos EUA na 💱 Copa do Mundo FIS Cross Country. No verão ela compete no Golden Trail World Series contra os melhores corredores da 💱 trilha curta distância sobre todo mundo Entre eles está um luxo que se permite uma semana inteira fora

"Os colegas 💱 de equipe e os companheiros nem sempre entendem, mas a verdade é que eu preciso ser bom sbt sports qualquer um 💱 deles", diz Laukli. “Eu queimaria se fizesse o mesmo esporte durante todo ano”.

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"Antes 💱 de começar a correr competitivamente, quase desisti do esqui porque era muito da mesma coisa", diz ela. “Fazer os dois 💱 significa que sou mais feliz mas sacrifico coisas à margem como sobreposição na primavera e no outono”.

Asbt sportsestratégia, mesmo 💱 imperfeita tem funcionado bem. Laukli tinha apenas 23 anos e era muito popular nos dois desportos provando que pode competir 💱 simultaneamente ao mais alto nível sbt sports corridas de pista ou esqui nórdico

No verão passado, Laukli ganhou um trio de corridas 💱 famosas – a Maratona Mont Blanc Sierre-Zinal e Pikes Peak Ascent antes da selagem do Golden Trail Championship sbt sports 💱 outubro. Três meses depois ela venceu o Tour of Ski na etapa final tornandosbt sportsfilha mais jovem americana que 💱 já conquistou uma corrida mundial no Mundial: surpreendentemente ser atleta profissional nunca foi seu plano; muito menos estrela dos dois 💱 esportes!

Laukli cresceu no Maine, onde seus pais Amy e Bjorn ensinaram-na a esquiar quando tinha dois anos de idade. No 💱 entanto o ski continuou sendo recreativo durante grande parte da infância enquanto ela se concentrava sbt sports outros esportes como futebol: 💱 "Skiing nunca teria sido tão importante sem meus filhos mas ter os teus próprios amigos também é complicado", admite Laukly."

Em 💱 vez de me concentrar no esqui, Laukli se divertiu. "Meus pais Me davam muita liberdade e nunca disseram 'não' então 💱 eu tentei um milhão coisas." Eu cortei meu cabelo ; Corri ao redor do bosque para andar sbt sports monociclo com 💱 poções feitas na lama que brincava como fadas imaginárias -- Nunca quis fazer o mesmo porque não era divertido". Foi 💱 aí onde começou minha abordagem única"

A Laukli quase parou de esquiar quando entrou no ensino médio, massbt sportsirmã mais 💱 velha a convenceu para ficar com ele. Bob Morse treinadora há 48 anos que ajudou-na se apaixonar pelo esporte 💱 "Ele criou uma atmosfera toda sobre o time; era muito além da corrida por si mesma", diz Lauklki:

Laukli foi a 💱 esquiadora de topo no seu estado como sénior, mas ainda não viu um futuro na neve. "Lembro-me das Olimpíada e 💱 nem uma vez pensei sbt sports correr até 2024", diz Laukly que viria representar os EUA nos Pequim para ficar 15o 💱 lugar entre as 30km livres do país

A perspectiva dela mudou no Middlebury College, quando ela foi empurrada para um novo 💱 nível. "Comecei a melhorar rapidamente e cercadas por pessoas que eram melhores do meu", diz Laukli akashilah Iyakie disse: “No 💱 ano seguinte se transferiu à Universidade de Utah (EUA) fazendo seu primeiro início na Copa Mundial como calouro; mais uma 💱 prova dasbt sportsnatureza competitiva – o qual herdou sbt sports seguida com suas mães”.

"Tivemos uma competição tácita entre nós o 💱 tempo todo, especialmente quando estávamos sbt sports um nível semelhante na faculdade", diz Laukli com sorriso. “Eu vejo as maneiras como 💱 ela é competitiva e isso mesmo que eu sou: Quando amigos a encontram eles costumam dizer 'Agora sei onde você 💱 consegue'".

Os pais de Laukli sempre foram profundamente investidos sbt sportssbt sportscarreira, viajando para o maior número possível dela esquiando e 💱 correndo.

"Quando eu era jovem, parecia pressão mas agora percebo que eles só queriam estar na jornada comigo", diz Laukli. “Nem 💱 todo esquiador tem pais tão solidários quanto faço e são meus maiores fanboy ou fãgirl (meu maior), o qual nunca 💱 me deixa com vergonha às vezes”.

Em janeiro, quando Laukli ganhou a última etapa do Tour de Ski primeira pessoa 💱 que viu foi seu pai. O impossível era o seguinte: "Ninguém é permitido entrar na área final nem mesmo meu 💱 treinador mas ele entrou e eu fiquei impressionado", diz Lauklí."Fiquei mais surpreso ao vê-lo sbt sports vez da corrida".

Naquele dia fez 💱 Laukli a americana mais jovem de sempre para ganhar uma corrida da Copa do Mundo, mas ela ainda se sente 💱 por trás dos colegas que começaram esquiar seriamente e treinar durante todo o ano sbt sports idade muito nova. "É bom 💱 ou ruim". Sou grato principalmente porque cheguei tão tarde muitas pessoas queimam antes deles atingirem seu potencial." Ainda estou 💱 atualizando as técnicas - isso é motivacional pra mim! Tenho tanto espaço pro melhor", pode ser aproveitado"

Como estudante universitário, Laukli 💱 foi selecionada para a equipe olímpica dos EUA como alternativa sem início garantido. Após três semanas de espera no último 💱 dia da Olimpíada ela teve oportunidade e esquiou bem até o final do jogo; acidentalmente perdeu uma curva perto das 💱 finais com alguns lugares caindo: "Toda experiência era amargamente doce." Eu vi um espetáculo mas saí sabendo que tinha mais 💱 tempo pra fazer melhor".

Apesar de chegar ao escalão superior do esqui, Laukli havia muito tempo odiava correr. Durante os verões 💱 da escola secundária ela encontraria maneiras para evitá-lo "Eu corria quando passavam carros e depois caminhava", diz Ela." Eu iria 💱 à floresta sentar sbt sports um toco por uma hora fingindo esticar se alguém passasse".

Foi só na faculdade que Laukli aprendeu 💱 a desfrutar de trilhas correndo, começando explorar as montanhas fora Sun Valley e Bozeman durante acampamentos.

esqui nórdico, que consistia sbt sports 💱 uma variedade de treinamento cruzados. Um ano depois ela se inscreveu no Alasca para um capricho por Bird Ridge e 💱 venceu a corrida fora Anchorage (uma raça popular nos arredores da cidade), ganhando assim outra prova na Utah também sem 💱 treino: Salomon viu alguns clipe do Laukli correndo até chegar ao local oferecendo-se como patrocinadora com sapatos ou bolsa viagem; 💱 ainda entrou 2024 rapidamente mas mudou isso

Laukli começou a temporada ganhando o Broken Arrow Skyrace, uma das corridas mais prestigiadas 💱 do país. Avance dois anos rapidamente e ela é considerada como um dos principais pontos fortes da competição que aprendeu 💱 muito no processo mesmo quando ganhou!

"Eu estava convencido de entrar no Pikes Peak. Normalmente começo com a mochila e evitei 💱 ser agressivo, mas naquele dia eu apenas mandeu-a para abrir uma lacuna", diz Laukli."Eventualmente Judith [Wyder] me pegou antes que 💱 ela tivesse outra marcha". Laukly se escondesse atrás da competição principal até chegar perto do final dos trabalhos sbt sports diante 💱 depois disso tudo foi embora pela vitória!

"Mesmo que eu ganhasse, era humilhante. Isso me lembrou das minhas primeiras corridas de 💱 esqui no ensino médio quando estava sendo passado por pessoas mais fortes e inteligentes do meu treinamento."

Este trilho que corre 💱 sbt sports execução

Laukli espera fazer uma declaração, que ela diz começa com equilíbrio. "Demasiada confiança é prejudicial ao meu desempenho", disse 💱 Lauklli."Eu gosto de estar nervoso na linha inicial porque me ajuda a correr inteligentemente e se eu não estou nervosa 💱 também".

Equilíbrio também significa fazer pequenas pausas quando ela precisa delas. "Quando eu era mais jovem, não ia a lugar nenhum 💱 nem por um dia onde me deixava sem condições de andar e treinar", diz Ela."Agora dou-me maior clemência para mim 💱 mesma que nunca precisei 365 dias com treinamento perfeito o qual fico menos estressado no longo prazo".

No quadro geral, Laukli 💱 está levando as coisas um ano de cada vez. "Talvez isso não seja sustentável para sempre mas correr é o 💱 que mais me motiva agora mesmo." Minha agenda nem funcionaria com todo mundo e eu gosto do caos dela", diz 💱 Lauklio". Meu grande objetivo será ser lembrado como atleta biesportivo por uma abordagem única ”.

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